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学会洗手"六步法" 有效预防甲流病毒

来源:网络 文章作者:匿名 2009-11-26 10:27:51

 

  由中国医药卫生事业发展基金会、北京市卫生局、首都文明办联合倡导并主办的 “北京市洗手宣传周活动”昨天启动。本次洗手宣传周活动从23日持续到29日,为期一周,将正确洗手六步法进一步推广至北京各大社区。
  有实验表明,人的一只手上大约黏附40多万个细菌,而人在1小时内会至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位,都可能为病原传播创造机会。甲流病毒可以通过接触物体传染。因此,最好每天几次用肥皂和温水清洗双手。尽量避免用手接触眼睛,鼻子或嘴巴。在办公室经常保持使用物品的清洁卫生,如门把手,电话,灯的开关和咖啡机等。使用公共厕所时要注意,用水龙头冲洗后,要使用一次性的干净纸巾,在使用干手的热空气装置也一定要小心。
  洗手六步法
  第一步:双手手心相互搓洗。
  (双手合十,简称童子拜佛)
  第二步:用手心搓洗手指缝。
  (双手交叉相叠)
  第三步:手心对手背搓洗手指缝,
  左右手相同。(双手上下相叠十指交错)
  第四步:指尖搓洗手心,左右手相同
  (指尖放于手心)
  第五步:一只手握住另一只手的拇指
  搓洗,左右手相同。
  第六步:一只手握住另一只手的手腕
  转动搓洗,左右手相同。

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