1.规定游戏时间，采取奖惩制度

　　家长千万不可强行制止孩子玩手机游戏，试着慢慢和孩子协商，与孩子立下规定，比如一天只能看一个小时的手机，超过了这个时间，有什么的惩罚。

　　对于孩子做得好的方面要及时给予奖励，可以适当增加他们的游戏时间，形成正反馈，使孩子更有动力挑战自己。

　　2.学会和孩子沟通，多陪伴孩子

　　孩子沉迷于手机，父母是不是应该从自身找原因呢，在日常生活中，因为工作忙或者其他原因，很少与孩子进行言语和心灵的沟通。

　　家长抽不出时间陪孩子，总是让孩子一个人，所以手机成为了他心灵的寄托与陪伴，长期如此，便导致孩子沉迷于手机。

　　所以家长应该多抽出时间给孩子，给孩子万博体育app：关爱。

　　3.培养孩子的兴趣特长

　　试着发现孩子身上的闪光点和他们的兴趣爱好，转移孩子对手机游戏的注意力，适当给孩子报补习班。

　　4.户外活动开眼界

　　多带孩子参加户外活动，比如进行春游等活动，这样可以增进孩子与父母之间的感情，对孩子的身心发展也大有益处。