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做什么都提不起兴趣?你可以这样做到专注且幸福着 (5)

来源:网络资源 文章作者:奥数网整理 2018-09-22 09:03:08

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  有人评价小野祯一的寿司:

  每拿起一片鱼生,手扬起,如弹奏般让食材在指与掌之间很灵巧的捏握,幻化出丰富的多层次组合,不断变化的调味,味道由淡到浓,从清新到厚重,犹如多重奏般带你给不断地惊喜!

  我们在工作中也会随时收到上司、同事或者客户对我们的反馈,我们要认真对待每一个反馈,来修正自己的目标。

  有没有合理匹配挑战和技能?

  之前 Mr. How 推过一篇关于《压力》的文章,其中提到一个核心问题:

  如果你有得选,一份有压力、一份无压力的工作,在其他条件都一样的情况下,你会如何选择?

  —— 其实最好的生活方式,是去选择那份对你有意义的事情,然后相信:“我有处理好伴随而来的压力的能力”,或是 “我有培养出抗压策略的潜力”。

  艺术家、运动员、外科医生、音乐家、游戏玩家,当他们专注于艺术或技能中时,这些领域高手都表现出明显的 “挑战反应” 迹象。

  这个 “挑战反应” 就是我们刚才提到的、获得心流的必要条件之一:技能和挑战的完美匹配。

  该反应使他们获取到万博体育app:的脑力和身体资源,让他们处于一种很享受、完全沉浸其中的心流状态。我们才会看到他们自信满满、无比专注的巅峰表现。

  日本另一位顶级天妇罗料理大师,早乙女哲哉曾这样评价小野二郎:

  二郎的寿司似乎每天都在进步,他不断地在尝试,口感却没有丝毫下降,反而越来越精湛。

  他一直保持着自己的节奏,他知道捏哪个位置做出来的味道绝对好吃,一边捏一边琢磨是否能达到最佳效果。在施加力道的过程中不断探索。

  可见,作为寿司之神的小野二郎还在不断的提升自己的技艺,来做出更加顶级的寿司,满足老饕的不断升级的口味。

  试问,我们在工作的时候会不断提升的自己的技能来应对更高的挑战吗?

  还是满足于现状,做一天和尚撞一天钟,尤其是奋斗到一定岗位或者具备某些特殊技能的人,是否停下了自己不断精进,追求卓越的脚步了呢?